俯卧撑锻炼

俯卧撑锻炼（Push-Ups Workout）是 Run-Down Games Ltd 开发并发行的健身训练应用，2021 年 9 月 16 日登陆 Nintendo Switch。它不追求花哨的画面，核心就是一件事：用 10 周时间把使用者从零基础带到能一口气完成 200 个俯卧撑。应用内由专业健身教练设计了分阶段训练计划，按周推进，每天给出指定的组数和次数。

功能围绕计数和记录展开：有俯卧撑计数、练习模式、训练模式三条线，训练完成后会把当日数据记录下来，方便回看进度。eShop 标注容量仅 102MB，仅支持掌机模式，依赖触摸屏操作——把 Switch 平放在地面或支架上，身体下压时用鼻尖或额头轻触屏幕即可计数。语言只有英式英语和美式英语，界面词汇简单，不影响使用。

站内条目容量 102MB、版本 1.0.0。安装按本站 Switch 游戏安装教程用 DBI 传输；使用时建议把 Switch 放在防滑垫上，掌机模式触屏朝下摆放，避免运动中滑动摔机。